Cara Tahan Lama Berhubungan Intim

Cara Tahan Lama Berhubungan Intim Yang Paling Oke

Cara tahan lama berhubungan intim – Cara tahan lama berhubungan intim menjadi incaran setiap pria. Karena kaum inilah, yang sering mengalami masalah seksual. Seperti ejakulasi dini hingga impotensi. Sebagian besar pria ejakulasi dini, akan menggunakan obat kimia untuk mengatasinya. Padahal, pilihan ini begitu riskan dan berbahaya. Bisa jadi, masalah seksual tidak hilang, penyakit lain malah muncul.

Cara-Tahan-Lama-Berhubungan-Intim

Cara Tahan Lama Berhubungan Intim

Atas dasar itu, berikut beberapa cara tahan lama berhubungan intim yang aman, yaitu:

  1. Berolahraga Dengan Rutin

Berolahraga dengan rutin, bagus untuk kejantanan pria. Karena aktivitas tersebut tidak hanya memperkuat stamina, tetapi juga membantu melepas endorfin. Sehingga ketika bercinta, pikiran lebih rileks, produksi hormon testosterol lebih produktif.

Olahraga yang direkomendasikan diantaranya adalah push-up, sit-up dan angkat beban. Berenang rutin setiap dua kali satu minggu juga bagus untuk dicoba.

  1. Terapkan Senam Kegel

Senam kegel berfungsi menguatkan otot panggul. Tujuannya adalah supaya pria bebas dari ejakulasi dini. Apalagi, menurut medis, area tubuh ini tergolong pangkal kelamin. Maka dari itu, lakukan senam ini secara teratur.

  1. Bercinta Dengan Tenang dan Pelan

Penyebab ejakulasi dini adalah rasa lelah yang hadir saat ML. Hal ini merupakan efek dari penetrasi yang terburu buru. Sehingga energi banyak yang terkuras.

Atas dasar itu, mulailah hubungan seksual dengan santai dan pelan. Raih gairah dengan memberikan rangsangan selembut mungkin. Dijamin, ejakulasi tidak terjadi dengan cepat.

Yang perlu diperhatikan adalah foreplay atau pemanasan seksual. Jangan tinggalkan awal kegiatan ini apapun alasannya. Karena ketergesa-gesaan justru membuat pasangan merasa tersiksa.

  1. Turunkan Berat Badan

Pria obesitas, cenderung mengalami ejakulasi dini. Hal ini berkaitan dengan stamina dan energi ketika ML. Maka dari itu, turunkan berat badan jika tidak ingin pasangan mencari pelabuhan cinta yang baru.

Mulai sekarang, batasi menu makanan. Hindari food dengan kandungan lemak dan gula yang tinggi. Karena itu pemicu obesitas. Yang penting pula jangan tinggalkan olahraga sekalipun hanya sesaat.

  1. Jangan Stres Ketika ML

Stres tidak hanya menimbulkan penyakit kanker dan komplikasi. Tetapi juga memicu gangguan seksual seperti gagal ereksi dan tidak tahan lama saat bercinta. Hal ini disebabkan oleh hormon testosteron tidak diproduksi dengan baik. Aliran darah ke penis juga terhambat akibat gangguan pada jaringan otak.

  1. Berkonsultasi Dengan Psikolog

Jika tubuh dirasa sehat dan vitalitas prima, tetapi masih mengalami gangguan seksual, coba konsultasi ke psikolog. Siapa tahu, masalah terletak pada psikologi pasangan.

Sebelum melakukannya, mulailah berbicara jujur dengan pasangan tentang masalah yang dihadapi. Katakan secara terus terang, jika memang ada yang tidak disukai dari pasangan yang berakibat pada penurunan libido di ranjang.

  1. Mendatangi Dokter

Cara tahan lama berhubungan intim selanjutnya adalah melakukan kunjungan ke dokter. Sampaikan keluhan yang dialami selama ini, nanti medis akan memberikan penanganan yang tepat.

  1. Penuhi AsupanZinc Dan Asam Amino

Jangan asal makan menu makanan jika ingin jantan di ranjang. Pastikan senyawa zinc dan asam amino di tubuh harus terpenuhi. Karena kedua fitonutrien inilah yang mampu meningkatkan testosteron.

Maka dari itu, untuk pria yang ingin jantan, makanlah daging, tiram dan olahan susu. Karena makanan inilah yang bisa memenuhi kebutuhan zinc dan asam amino tubuh.

Cara Tahan Lama Berhubungan Intim Perlu Anda Pelajari

Itulah cara tahan lama berhubungan intim untuk pria. Dijamin dengan cara ini, hubungan seksual kembali bergairah. Jika cara-cara tersebut belum mendatangkan hasil, jangan khawatir karena ada pengobatan alat vital alami terpercaya dan aman M.F Yusuf Akbar yang selalu siap memberikan solusi. Anda bisa menghubungi kami melalui kontak di bawah ini.

Hubungi Kami

Phone/Whatsapp : 082299363916
Alamat : Cibuntu RT 01 / RW 06, Jl. Raya Setu Kmp Utan, CIbitung Bekasi

Salam Sukses – Pengobatan Alat Vital

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *